Ljudbok: Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont
Titel: Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont
ISBN: 9789198473247

Ljudboken handlar om...

I Värk i rygg, muskler och leder – ett onödigt ont redogör psykiatern Harald Blomberg för vilka de vanligaste orsakerna till kroniska smärttillstånd är och vad man själv kan göra åt saken om man inte får hjälp av vården. Värk i rygg och muskler kan ofta uppstå till följd av muskelspänningar som i sin tur orsakats av stress och primitiva reflexer. Genom att angripa reflexerna kan musklerna slappna av och det kan leda till att värken försvinner.

Även en B12-brist kan orsaka försurningar i musklerna och inflammationer i nerverna. Den allra vanligaste orsaken till ledsmärtor är sjukdomen Artros, som ofta uppstår till följd av en fosfatbrist. Genom en kost rik på B12 kan man i bästa fall undvika en höft- och knäoperation, samtidigt som man minskar riskerna för huvudvärk och övriga smärtor. Blomberg som skrivit ljudboken har lång erfarenhet av smärtbehandling genom dieter och kosttillskott och redogör för dessa i boken.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare