Ljudbok: Stresshantering

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Stresshantering
Titel: Stresshantering
ISBN: 9789177479659

Ljudboken handlar om...

Ljudboken ”Stresshantering” är en inspelning med syfte att få människor att slappna av genom hypnoterapi. Rösten på bandet leder lyssnaren till en djup avslappning både mentalt och fysiskt. Under tiden får du posthypnotiska förslag och råd för att hjälpa dig att nå sina mål i livet. Vid inspelningens slut förs du försiktigt tillbaka till fullt medvetande. Detta är ett effektivt sätt att mildra stress och ångest som många människor lider av idag.

Att lida av stressrelaterade symtom och ha ångest blir allt vanligare och du bör därför söka efter sätt att slappna av i tillvaron menar författaren Rolf Jansson. Hypnoterapi har visat sig vara väldigt effektivt och med hjälp av en ljudbok som den här kan du lyssna ofta i hemmets lugna vrå. Rolf Jansson har skapat många ljudböcker om olika tillstånd som man få på grund av stress, till exempel sömnproblem och utmattningsdepression.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare