Ljudbok: Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv av Ola Lauritzson
Titel: Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv
Författare: Ola Lauritzson
Uppläsare: Ola Lauritzson
ISBN: 9789173481199

Ljudboken handlar om...

I ljudboken Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv får vi inspiration till ett hälsosammare liv. Ljudboken vänder sig till den som tröttnat på dåliga kostvanor och utebliven träning, och som vill ta nya tag. Genom handfasta tips och övningar som delas på ett lättsamt sätt motiveras man till att genomföra en förändring. Författad och inläst av Ola Lauritzon som banar väg för en vardag med nyfunnen energi.

Boken Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv och dess enkla råd motiverar lyssnaren till att ta tag i stillasittande och ohälsa i vardagen. Ljudboken är en perfekt följeslagare under motionsrundan. Författaren och hälsogurun Ola Lauritzon brinner för att dela med sig av hälsosamma tips och har tidigare kommit ut med flera böcker på temat hälsa och mat. Han har även skrivit böcker om kända kriminalfall i Sverige. Flera utav hans alster återfinns som ljudböcker.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare