Ljudbok: Mental Träning som hjälp & stöd vid cancer

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Mental Träning som hjälp & stöd vid cancer
Titel: Mental Träning som hjälp & stöd vid cancer
ISBN: 9789186389222

Ljudboken handlar om...

Ljudboken Mental Träning som hjälp & stöd vid cancer är till för att vara ett stöd för de som drabbats av sjukdomen. Innehållet bygger på en kombination av ”Vetenskap och Beprövad erfarenhet”. Under sent 1900-tal gjorde man en del olika studier som visade på att immunförsvaret sänks i samband med stress. Lars- Eric Uneståhl, som också skrivit boken, har kommit fram till att immunförsvaret kan ökas i samband med Livskvalitetsträning, vilket resulterade i denna ljudbok.

Ljudboken ska hjälpa cancersjuka personer att fokusera på och skapa positiva känslor av lust och glädje i alla situationer, även de som känns tunga och jobbiga. Ljudboken innehåller 5 olika program och de är alla anpassade för att ge bästa möjliga hjälp till personer som drabbats av cancer. Uneståhl har även givit ut andra ljudböcker inom samma genre och några av dem är ”Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker”, ”Humor & Glädje” samt ”Idealvikt” och alla dessa fokuserar på den mentala hälsan.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare