Ljudbok: Meditera

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Meditera
Titel: Meditera
ISBN: 9789177479697

Ljudboken handlar om...

Alla märker vi idag av det stressade samhället vi lever i. Att komma igång med meditation är ett enkelt sett att varva ner och ta hand om sig själv. Ljudboken Meditera hjälper dig steg för steg att komma igång med meditation och närma dig en djup kroppslig och psykisk avslappning. Något man har nytta av hela livet. I ljudboken får du en guidad vägledning som hjälper dig att nå en helt annan nivå av avkoppling.

I samma serie av Rolf Jansson hittar du en mängd andra ljudböcker som hjälper dig att hitta rätt i vardagen. Oavsett om det kommer till meditation, en bättre sömn eller att sluta röka så finns det alltid en ljudbok som passar för rätt ändamål. Vi har allt det här i oss och vet egentligen vad vi behöver göra men ibland kan det vara bra med lite hjälp och vägledning. Tänk positivt, Gå ner i vikt eller Fri från panikångest är också andra bra ljudböcker i samma serie.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare