Ljudbok: Må Bra med mental träning

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Må Bra med mental träning
Titel: Må Bra med mental träning
ISBN: 9789186389185

Ljudboken handlar om...

Den här boken förklarar på ett bra sätt hur man kan gå till väga för ett välmående liv med en stark mental förmåga. Den förklarar tibblinkorset som innebär att man kan vara sjuk fast man är frisk, vilket visar sig i dagens hårda värld med högt sjukskrivningstal och människor som mår dåligt psykiskt. Må bra med mental träning finns som ljudbok och är insläst av författaren, Lars-Eric Uneståhl legitimerad psykolog, själv.

Lars-Eric Uneståhl, född 1938 har skrivit en uppsjö av böcker som handlar om mental träning. Han har arbetat mycket med idrottspsykolog och han började redan på 1970-talet med att hjälpa idrottsmän med mental träning. Han är leg psykolog och har många böcker inom psykologi. Uneståhl är ledare för skandinaviska ledarhögskolan som har inriktning på mental hälsa för en bättre värld och är även en populär och flitigt anlitad föreläsare till både företag och privatpersoner.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare