Ljudbok: Låt bönor förändra ditt liv

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Låt bönor förändra ditt liv
Titel: Låt bönor förändra ditt liv
ISBN: 9789188429292

Ljudboken handlar om...

Diabetes är idag en vanlig sjukdom i världen och i Sverige lever cirka 450 000 människor med sjukdomen. De senaste åren har det blivit vanligare att äta en kost som är låg på kolhydrater och istället innehåller mer fett för att behandla tillståndet. I ljudboken ”Låt bönor förändra ditt liv” får lågkolhydratkosten sällskap av mat som främjar de goda tarmbakterierna i magen. Boken innehåller även recept och träningstips för ett hälsosammare liv.

”Låt bönor förändra ditt liv” är skriven av Lars-Erik Litsfeldt och Patrik Olsson som båda har erfarenhet av diabetes. Litsfeldt är själv diabetiker och har använt sig av den diet som idag kallas LCHF som behandlingsmetod. Olsson fick diagnosen som barn och har förlorat sin syn på grund av sjukdomen, vilket fick honom att vilja hjälpa andra som har diabetes att undvika vanliga sidoeffekter. Ljudboken läses upp av Peter Melin.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare