Ljudbok: Kärleksboosta dig & dina relationer

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Kärleksboosta dig & dina relationer av Mia de Neergaard
Titel: Kärleksboosta dig & dina relationer
Författare: Mia de Neergaard
ISBN: 9789197706582

Ljudboken handlar om...

För att kunna skapa bra relationer med personer i din omgivning behöver du ha en bra relation med dig själv först. Kärleksboosta dig & dina relationer innebär övningar i mindfulness som hjälper dig att öka självkänslan och därmed din livskvalitet. Du får lära dig hur du ska trivas med dig själv, vad som är värdefullt för dig och hur du kan göra positiva val i livet. Boken är skriven av Mia de Neergaard och finns som ljudbok.

Kärleksboosta dig & dina relationer består av sex delar som fokuserar på olika aspekter av välmående. Den ger verktyg och nycklar till äkta kärlek. Vi får lära oss medveten närvaro samt hur vi inser insiktsfulla budskap. I ett annat kapitel får vi verktyg för att boosta relationer. Mia de Neergaard arbetar som lärare i personlig utveckling och har lång erfarenhet inom området. Det är hon själv som är uppläsare av ljudboken.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare