Ljudbok: Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
Titel: Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
ISBN: 9788726034585

Ljudboken handlar om...

Utmattningssyndrom och utbrändhet blir tyvärr allt vanligare. Om du känner igen dig i det kan ”Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning” vara en bok som ger dig möjlighet att ta del av andras erfarenheter inom området. Författaren av boken är är Anna Voltaire, som också arbetar som läkare och själv har lidit av utmattningssyndrom. På ett lättsamt sätt berättar hon sin historia om det. Ljudboken uppläses av Kerstin Weman Thornelle.

Stress tillhör för många vardagen, men när det går så långt att du börjar glömma bort saker, får problem med sömnen och inte kan utföra dagliga arbetsuppgifter och rutiner på ett naturligt sätt kan det vara tecken på utmattningssyndrom. Du kanske behöver ta en rejäl paus? Med ett lättsamt språk och glimten i ögat beskriver Anna Voltaire om varningstecken för utmattningssyndrom i kombination med egna erfarenheter och upplevelser av det.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare