Ljudbok: 15 sätt att bli fri från stress

PROVA DENNA LJUDBOK GRATIS
Ljudboken 15 sätt att bli fri från stress
Titel: 15 sätt att bli fri från stress
ISBN: 9789150720280

Ljudboken handlar om...

I dagens stressiga samhälle är karriär, pengar och lycka något som de flesta av oss är ute efter. Det dagliga vardagspusslet kan därför vara tufft att få ihop, vilket leder till stor stress för många. Psykisk ohälsa och utbrändhet ökar för varje år. ”15 sätt att bli fri från stress” är skriven av Karin Isberg som på ett lättsamt sätt lär oss att bromsa upp och fokusera på det positiva i vardagen.

Karin Isberg är livscoach med utbildning i neurovetenskap och positiv psykologi. Idag är hon inte bara författare utan också motivationsföreläsare där hon pratar om hur man ska minska stressen i livet. Hon har hunnit med att skriva hela sex stycken egenhjälpsböcker där vi som läsare kan få ta del av hemligheten till sinnesro, lycka och få till det harmoniska förhållande vi alla strävar efter att leva i. ”15 sätt att bli fri från stress” finns nu som ljudbok.

→ lyssna gratis på ljudboken här


Fler liknande Ljudböcker av samma författare